Menicon Miru 千葉 C・one店☆目のマメ知識☆　【MeiniconMiru千葉C・one店】

みなさまこんにちは


コンタクトレンズのMeniconMiru千葉C・one店（メニコンミル千葉シーワン店）です。

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます

さて、みなさまの好きな食べ物はなんですか？

私はお魚が大好きです



実は、

イワシ、サバ、サンマなどに含まれるドコサヘキサエン酸（DHA）や、 鮭の赤い色素のアスタキサンチンは目によい成分として注目されています

ご存知でしたか

また、ハマグリ、アサリ、イカ、タコなどの魚介類に含まれるタウリンも視神経の働きを正常に保つ助けをするとも言われています☆

その他にも目に良いと言われている食べ物がいくつかございます。

ブルーベリーの果皮には「アントシアニン」という紫色の色素が含まれます。

ブルーベリーが目に良い、というのは良く聞きますよね



このアントシアニンは、目の中の網膜にある物質の再合成を助ける作用があり、目の感度を向上させることが期待できるそうです。

アントシアニンを含む食べ物には、黒豆、カシス、赤ワイン、しそなどがありますが、ブルーベリーはアントシアニン成分を15種類も含んでいます。



他の食べ物と比べると非常に種類が多いことと、比較的熱にも冷凍保存にも安定しているため注目を集めています。


カシスに含まれているアントシアニンは、ブルーベリーにはないタイプの成分が含まれるといわれていますので、色々なものを試してみるとよいでしょう。

目に良い食べ物ももちろん、眼の為のサプリメントなどもございます

ぜひお試しください


メニコンの眼のためのサプリメント【ラフェリアイ】

こちらも当店で販売中です☆

ぜひお気軽にお声がけください




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当店が初めての方は受付終了時間の３０分前までに
またコンタクトレンズが初めての方は受付終了時間の１時間前までに眼科にお入りいただくようにお越し下さい。

※水曜日は隣接眼科休診の為、ケア用品の販売のみでございます。
※眼科が臨時休診になる場合もございますので、ご確認のうえ、お越しくださいませ