Menicon Miru 福岡天神店目の疲れ

こんにちは！
福岡天神北のコンタクトレンズショップ
メニコン福岡です。

昨日暖かかったら、今日は雪が降るなど
最近天気が安定しないですね...
出かけるときの服装もころころ変わって大変です（；'Ａ '）...。

さて、今回は日常生活で感じる目の症状についてです（´･∀･`）！
最近はスマホやパソコンを見る時間が増えているため、
様々な症状をおっしゃられる方が増えています(･ω･;) ...

主に増えたものが乾燥です。
スマホもパソコンもそうですが、集中して画面を見ているときは
まばたきの回数がへっていきます。
まばたきをすることで目の表面を潤しているので、まばたきが減ると
その分目の乾燥に直結してしまいます。



もちろん目薬を使えばその分潤いますが、
普段から意識してまばたきをすれば、それだけで目も潤ってきます。
今日からすぐに出来る乾燥対策です！
是非やってみて下さい♪

その他、メニコンのサイトでは目の疲れ等、
目の事についてのご紹介があります。
瞳の健康ブック
コチラも是非見てみて下さい♪