Menicon Miru 銀座店目にいいおせち料理は？

新年あけましておめでとうございます。

年中は格別のご厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。

本年もより満足度の高いサービスを提供できるよう努めて参りますので、

お引き立てのほど、宜しくお願いいたします。

皆様、お正月はいかがお過ごしでしょうか？

おせち料理は召し上がりましたか😀？

本日は、目にいい栄養素が含まれているおせち料理をご紹介します🎵

アントシアニンやイソフラボン、大豆たんぱく質、ミネラル類、食物繊維、オリゴ糖、ビタミンB群、ビタミンEなどの有効成分が含まれる、「黒豆」です😆


特に注目していただきたい成分はアントシアニンです！

目の酷使による眼精疲労（目疲れ）の症状は、毛様体筋の緊張によるピント調節機能の低下が原因となるため、アントシアニンの摂取による改善が期待できます。

黒豆の他にも、ビルベリーやナス、紫芋などに含まれているようです。

美味しく目にいい栄養素が摂取できるのは嬉しいですね😆

本年も、皆さまの役に立つ情報をこちらのブログでアップしていきますので、
チェックいただけると嬉しいです🎵

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