Menicon Miru 広島駅前店季節の変わり目にご用心！

こんにちは！メニコン広島駅前です

だいぶ寒くなってきましたね～～～～

季節の変わり目って体調を崩しやすいと思いませんか？

人間って外界の変化に対して身体を一定に保つ機能を備えていて、例えば暑いときは汗をかいて体温を下げたり、寒いときは震えて体温を上げたりすることができるんです
が、季節の変わり目に昼と夜の温度差が激しくなったりすると、身体がついていかないという状態になってしまうんだそうです

特に夏場にエアコンや冷たいものを取り過ぎてしまっていると、自律神経が乱れてますます不調を感じやすくなってしまうんだとか
自律神経の乱れは目の疲れやピント調節力の低下など目の不調も引き起こしてしまいますので、注意が必要です

夏の過ごし方も気をつけないといけないですよね～



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