Menicon Miru 広島駅前店お疲れ様です！

こんにちは～メニコン広島駅前です

春の陽気が気持ちい～ですね

さてさて、とはいえ、ひがな一日、日なたぼっこしているわけにもいかず、

お仕事やら、お勉強やら室内で、パソコンすることも多いですよね～

パソコンを長時間見ていると目が疲れてきませんか？

私は、短時間でも、疲れちゃいます

なんか、目がシパシパするし、目の奥がズーンと痛むし・・・

本や、紙の書類を見るより、パソコンは疲れるなぁという場合は、ブルーライトが影響しているかもしれません。

以前から、長時間にわたるＶＤＴ作業(デジタルディスプレイ機器での作業)での、眼精疲労やドライアイなどは、

姿勢の悪さやストレス、瞬きの回数が減り目が乾燥することが原因と言われていましたが、

最近では、ディスプレイから発せられるブルーライトにも、疲れの大きな要因があると言われています。

ブルーライトは、ヒトの目で見ることのできる光（可視光線）の中で

最も波長が短く、強いエネルギーを持っている青色光です。

網膜にも届く強い光で、他の光よりも目の筋肉を酷使させてしまい、目を疲れさせてしまいます


簡単にできる対策としては、

☆ディスプレイの明るさを下げる

☆青色光の照度を下げる　

☆ブルーライト軽減アプリを使う

☆ブルーライトカットフィルムをディスプレイに貼る

☆ブルーライト対策メガネを使う

などですね。

ブルーライト対策メガネとして、こちらもおススメです。

　　　　　　　　　⇓　⇓　⇓　⇓　⇓




メニコン広島駅前でも、一部商品はお取り扱いがございます。

店内にサンプルのハズキルーペを設置しておりますので、お気軽にご利用ください。

皆様のご来店、お待ちしております❤