Menicon Miru 広島駅前店暖かくなってきましたね🌸

こんにちはMeniconMiru広島駅前店です

　　　

段々と暖かくなり、春の季節が近づいてきましたね

春は桜が咲き、新しいことをはじめたり、

お花見や桜に関連する食べ物がたくさん出てくるのでワクワクしますね

　　

しかし、花粉症の方にとっては目がかゆくなったり、

鼻水が出て辛い...など大変な季節でもあります

　　

そこで今日は、花粉症に効果的といわれている食べ物・飲み物をご紹介しようと思います

　　

　飲み物　

ハーブティー（カモミール・エルダー・ネトル）・ルイボスティー・緑茶・甜茶・ハトムギ

　　

　食べ物　

青魚（さば・いわし・あじ）・ヨーグルト・たまねぎ・長ねぎ・にんにく・しょうが・ごぼう・イモ類・キノコ類・納豆など......

　　

納豆ににんにくしょうがなど、どれもスーパーに行けばすぐ買えるものばかりですね

　　

食べ物を毎日取り入れようとするのは難しいかもしれませんが、

飲み物ならいつも飲んでいるものをかえるだけで出来るので取り入れやすいかもしれません

　　

無理のない範囲で自分が好きなのもから、始めてみてはいかがでしょうか

　　

また、コンタクトレンズを使用されている方は、

はめ外しの際にしっかりレンズをこすり洗いし、洗浄・消毒をしっかりと行い

１DAYタイプをご使用の方は、連続して使ったりせず、

必ず毎日新しいものと交換なさってください！

そうすることで、レンズに付着した花粉を取り除き、対策をしましょう

　　

２WEEKを使用されている方は、花粉の時期にだけ１DAYタイプを使用してみるというのもいいかもしれませんね

おススメの１ＤＡＹレンズはこちら☆⇒https://www.menicon.co.jp/products/lense/magic/

　　

コンタクトレンズについての疑問やお問い合わせなどは、MeniconMiru広島駅前でお気軽にご相談ください

　　

皆様の花粉症が少しでも和らぎますように