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Menicon Miru 広島駅前店若くてもなってしまう!?スマホ老眼とは?【Menicon Miru広島駅前店】

皆さま、こんにちは!


広島駅から徒歩圏内にありますコンタクトレンズショップ専門店の『Menicon Miru 広島駅前店』でございます。 


皆さまは『スマホ老眼』を耳にしたことはありますか?
今回は急増している『スマホ老眼』についてご紹介いたします。

■本日のポイント!
・老眼とスマホ老眼の違いは?
・スマホ老眼は若くてもなるの?
・スマホ老眼にならない対策とは?




『老眼』と『スマホ老眼』の違いは?


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まず『老眼』と『スマホ老眼』の違いを説明します。

『老眼』


・加齢による老化現象で近くのものが見づらくなることを言います。
・年齢を重ねるとともに目の中のレンズ(水晶体)が硬直化し、
 ピントを合わせる調節力が衰えることに原因があります。
 



『スマホ老眼』


・スマホやPCなど近距離で長時間見ることで毛様体筋が疲弊してしまい、
 ピント調節が上手くできなくなります。

老眼と違い、目を労わりながら使用するとその症状が改善されていきます。




スマホ老眼は若くてもなるの?


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スマホやPCを目を休めることなく長時間眺めていると、
若い方も中高年の方も年齢に関係なく誰しもが起こる場合があります。

以下の症状に該当する方は特に注意が必要です。

・スマホを使用した後、遠くを見るとピントが合わずぼやけてしまう。
・スマホに記されている小さい文字が見づらい。
・目の奥が痛くなる。
・昼間よりも夕方の方が見づらくなる。



スマホ老眼にならない対策とは?


スマホ老眼対策の究極な対策はスマホを持たないということになりますが、なかなかそれは現実的ではありません。スマホ老眼を防ぐ方法は様々ありますが、いずれの方法でも共通していることは目を労わること。


スマホ老眼対策・スマホ、PCの連続使用は1時間に留めて、時々目を休ませる。
・画面との距離を40㎝以上保つ。
・目の周りを温める。
・明るさを調整する。



皆さま、瞳は大切な体の一部です。酷使せず労わりながら扱いましょう。

                   

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コンタクトレンズ受付時間

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☎:0120-103-315

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