Menicon Miru 阪急茨木店目の乾きにお困りの方へ

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寒い日が続く最近は空気の乾燥などで目が乾くと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか

目の乾きを引き起す原因は様々ですが、以下の原因等が挙げられます

１． まばたきの回数の減少
→パソコン作業や近くを見る作業が多い方は、意識的にまばたきをすることで涙の分泌量が増え、乾きの軽減に繋がると言われています。

２． コンタクトレンズの長時間の装用

→コンタクトレンズを装用している方は出来るだけ短い時間での装用を心掛けましょう。

３． 空気の乾燥による涙の蒸発量の増加

→空気の乾燥による涙の蒸発や、エアコンなどの空気が直接当たる事で涙が乾いてきます。
　本来は涙の蒸発を防ぐために、まぶたのふちにあるマイボーム線から油が分泌されますが、
　点眼薬（人口涙液）をさしてもすぐに目が乾いてきてしまう場合は、このマイボーム線が詰まり、油が正常に分泌できていない可能性があります。

　マイボーム線の詰まりは、温めることで改善することが出来ます。
　温めたタオルでもつまり解消に有効ですが、温度が冷めやすいので、じんわりと温度が保たれるホットアイマスクなどを使うと効果的に解消することが出来ると言われているので是非お試しください


目の乾きが継続的に気になる方は、眼科の受診に行って目の健康状態を確認してくださいね