Menicon Miru 市川店『スマホ老眼』って？

こんにちは

JR市川駅から徒歩2分、

Menicon Miru 市川店です。


いきなりですが...

『スマホ老眼』という言葉、知ってますか？

自分は老眼じゃないから関係ない...と思ったら大間違いです

そうなんです
『スマホ老眼』は年齢関係なく症状が出るんです


【老眼】と【スマホ老眼】どう違うかですが、

老眼とは...
近くを見る時に水晶体の厚みを変える事で近くにピントを合わせるのですが、
その水晶体が年齢とともに硬くなっていき、
ピント調整機能が衰えてしまうのがいわゆる老眼です。

スマホ老眼とは...
スマホやパソコン作業で近くを見る事が多いと、
眼が凝り固まってしまい、ピント調節機能が弱くなってしまいます。
そうすると、近くも遠くも見づらくなってしまうのがスマホ老眼です。


...となっています。

対策として...

① 定期的に眼を休める
② スマホやパソコンとの距離を離す
③ 眼の周りを温める
④ コンタクトの種類を変える

...などがあります。


上手に対処して、快適な生活を送りたいですね


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