Menicon Miru 市川店★エアコンによる乾燥に注意★

こんにちは
JR市川駅から徒歩2分
Menicon Miru 市川店です

暑いですね～！
今年は猛暑日が多く、クーラーがないと
生きていけない！！という方も多いかもしれません

しかしクーラーのつけっぱなしは、目やお肌の乾燥にも繋がります

いつも目が乾きやすい、ゴロゴロするという方は必見です

クーラーを使用しているとなぜ乾燥するのでしょうか？

エアコンの冷房機能は、空気中の水分を外へ放出し、
気化熱によって冷却・除湿するという仕組みになっています。

エアコンを使用していると、性質上、
室内の水分は奪われ続けるので湿度が下がります。
そのため目や肌の乾燥を招きやすいのです。

ドライアイの原因になる可能性もあります。

ドライアイの代表的な症状で有名なものとして
目が乾くというものがありますが、それだけでなく
他にも目が疲れる、ゴロゴロする、充血するなど様々な症状が挙げられます。
コンタクトレンズをつけると痛みが出るケースも。

近年ではドライアイによる視力低下の問題も挙げられています。

①クーラーの風が直接当たらないようにする

可能であれば送風口の方向を変えたり、場所を移動したりして、
顔や目に直接当たらないように調整しましょう。

②まばたきを意識する

スマホやPC、読書をしているとき、
人は集中しているとまばたきの回数が減ります。

③加湿器を使用してみる

空気が乾燥していることがすべての原因なので、
加湿器などを使用して乾燥を防ぐことが大切です。

望ましい室内の湿度は50%以上と言われています。

普段から目が乾きやすいという方には
メニコンフィットがおすすめです！


詳しくはこちらをご覧ください★

市川駅でコンタクトレンズをお探しなら

市川駅　徒歩2分
Menicon Miru 市川店
0120-103-849

定休日：水曜日・祝日