Menicon Miru 鹿児島 天文館店ドライアイ原因・改善

こんにちは
MeniconMiru鹿児島天文館店のブログを見ていただきありがとうございます

今回はドライアイについてご案内いたします

10秒間まばたきをせずに目を開けていられない場合は、
ドライアイの可能性が高いと言われています

　ドライアイは多彩な症状を生じさせます。 「乾く」という訴え以外にも
「ゴロゴロする」「目が開けにくい」「疲れる」という訴えもよく聞かれます。
近年の研究によって、ドライアイは「何となく見えづらい」など視機能の
異常もきたすことが明らかとなりました。

　パソコンやスマートフォンなどを見続けることによってまばたきが減ることや、
冷暖房により室内が乾燥しがちなことが挙げられます。
また、コンタクトレンズの長期・長時間の装用や、夜型の生活、食生活の変化、
運動不足など、ライフスタイルも関わっていると言われています。


ドライアイは、目の油分不足でもあるので温めることが重要です
　　　　　　　　　 ぜひ、ホットアイマスクもお試しください
　　　　　　　　　 ホットアイマスク気になる方はコチラをクリック


ドライアイは放置して重症化すると、角膜・結膜に損傷などを発症することがあります。
また、頭痛や眩暈、肩こりなど身体の不調にも繋がります。

気になる症状がございましたらお早めに眼科受診されることをお勧めします