Menicon Miru 金沢片町店目にいい食べ物でイキイキ目活★★

いつも当店のブログを見て頂きありがとうございます(*^-^*)

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夏の暑い時期、皆様いかがお過ごしでしょうか？？

当店のスタッフは暑さから冷奴ばかり食べていますが皆様は暑さに負けず

バランスよく食事をとれていらっしゃいますか(・ω・)？？

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夏野菜といわれるカボチャには目のビタミンともいわれている

ビタミンAが多く含まれています(*^-^*)

ビタミンAはその他にも、

レバー、ウナギ、ニンジン、バター　等にも多く含まれております(*^-^*)

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ちなみにナスには目にいいと言われているアントシアニンが含まれています✨✨

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ビタミンAも大切ですがそれ以外の栄養も大切ですのでバランスよく食べて、

健康な毎日を送ってくださいね