Menicon Miru 吉祥寺店コンタクトレンズの正しい外し方

こんにちは🌼
MeniconMiru吉祥寺店のブログをご覧いただき、ありがとうございます🌷

今回は初心にかえって、コンタクトレンズの正しい外し方についてお話したいと思います！
また、これからコンタクトレンズを使っていこうと考えている方の参考になれば幸いです✨

コンタクトレンズの外し方は全部で３ステップ

1.手をきれいに洗い清潔な状態にする
雑菌などが目に入らないよう手をしっかり洗いよくすすぎます👍
2.鏡の前でレンズを外す準備
自分の目の中でレンズがどの位置にあるか確認します👀
特にハードレンズの場合、慣れないうちは落としても大丈夫な場所で外すことがおすすめです！
洗面台で行う場合はに流出防止のマットをひくと安心です✨
3.ソフトレンズの場合...レンズを触ってつまんで外す
指先や爪が目に刺さらないよう注意して利き手でレンズをつまんで外します。
ソフトレンズは黒目より大きなレンズなので目を大ききあけることが重要です！
反対側の手で上まぶたを持ち上げるとより目が大きく開いて外しやすくなります。
外しづらい場合は人差し指でレンズを下にずらして外す方法もあります。
ハードレンズの場合...皮膚を引っ張り瞬きでレンズを外す
まず目を大きく開けて、外したい目と同じ側の人差し指で目尻側をしっかり押さえます。
押さえたまま斜め上に引っ張り、レンズが浮いてきたところで瞬きを１回します。
ポロっとレンズが落ちてくるので予め手でお椀をつくりレンズを受け止めてください。

なかなか外れない原因例
・指が濡れている
指に水分が残っているとレンズの上で滑って外しづらくなります💧
手を洗った後はしっかりと水分をふき取りましょう。
・目が乾燥している
レンズがなかなか動かなく黒目に張り付いている状態の場合、主に乾燥が原因です🥶
何度かまばたきをして、レンズが動くのを確認して外しましょう。
それでも張り付く場合は目薬をさして潤った状態で試してみてもいいですね。
・レンズの位置がずれている
ハードレンズの場合のみ考えられる原因ですが、レンズが黒目からずれてまぶたの裏に入るなどして場所が分からなくなることがあります。
目の構造上、レンズが取り出せないほど目の裏に入り込んでしまうなんてことはないので、まずは安心してレンズを探してください✨

最初はなかなか難しいかもしれませんが、
正しい外し方とコツを把握しておけばすんなり外せるようになります。
またMeniconのホームページでは、付け外しのやり方やコンタクトがずれた時の直し方を動画でご紹介しています！
ぜひ考にされてください✨

https://www.menicon.co.jp/movie/howto/beginner/

お困りごとがございましたら、お気軽にご相談下さい🌼
正しい外し方を身に付けて、快適なコンタクトレンズ生活を送りましょう✨