Menicon Miru 東岸和田店「老視」に備えての予防策★

こんにちは！

メニコン岸和田トークタウンです。

今回は「老視」についてのお話をしたいと

思います。

「老視」は実は誰にでも起きる症状です。

防ぐ事はできません。しかし、

水晶体をささえる毛様体筋を鍛える事により、

進行を遅らせる事は可能です。

毛様体筋を鍛えるには、

１、目をギュッと閉じる。

２、閉じた目をぱっと見開く。

３、顔を動かさないようにしながら目玉を

　ぐるっと1周させる。

といった体操を1日2分間行うだけで大丈夫です。

皆様是非1度試してみてくださいね。