Menicon Miru 熊本店スマホ老眼とは？？

こんにちは！


MeniconMiru熊本店のホームページをご覧いただきありがとうございます(*^_^*)

今回は、今話題の「スマホ老眼」についてご紹介させていただきます。

スマホ老眼とは、

20～30代のスマホを多用する層に

「手元の文字が見づらい」

「近くのものにピントが合わず、視界がぼやける」

と老眼のような症状が見られることをいいます。

スマホ老眼の原因は、長時間にわたってスマホを近見することで、

眼のピント調節が利かなくなるためと考えられています。

近年ではモニターを凝視する時間は増大しており、

眼の負担はますます大きくなっています。

1日2時間以上スマホを使用している方や、

スマホ画面を至近距離で見ることが多い方は、

スマホ老眼になる危険性が高いため、注意が必要です。

スマホ老眼の症状を放置していると、眼の老化や視力低下に加え、

身体全体の不調や疾病につながることもあります。

スマホ老眼を防ぐためには、


スマホの明るさを調整したり、眼に良い食べものを食べたりすることが効果的です。

また、スマホを使う時間を決めるなど、普段から眼の負担を少しでも軽減するよう努め、

少しでも異常を感じたら眼科を受診するよう心掛けましょう♫


スマホ老眼が気になる方はぜひMenicon Miru熊本店まで！！


スタッフ一同心からお待ちしております*。(*´∨`*)*。