Menicon Miru JRゲートタワー店"まばたき"の重要性

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みなさんがいつも無意識のうちにしている"まばたき"

今回は「まばたき」の重要性についてお伝えします✧

①目の表面のゴミを取る働き

　目の表面についた見えない細かいごみを瞬きをすることで拭い取っています。

②目が乾かないように涙で濡らす働き　

　目の表面は常に涙で濡れている必要があります。

　目の中には「ムチン」という油を分泌する層があり、この「ムチン」は涙が角膜に留まりやすくする働きをもっています。

今は、パソコンやスマートフォンなどが欠かせない時代ですよね💦

夢中になりすぎて長時間画面をじっと見ていると、まばたきの回数は減ってしまいます。

これによって涙が出る量も減り、眼の表面は傷つき、「ドライアイ」になります。

パソコンやスマートフォンを使う時は、適度に休憩をはさみながら意識的に瞬きをして下さいね(^▽^)/

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