Menicon Miru JRゲートタワー店目も日焼けするの？
2023.08.08
いつもMenicon Miru（メニコン ミル） JRゲートタワー店の
ホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます。
8月に入り毎日猛暑が続きますね🍉
熱中症対策と併せて日焼け対策できていますか？
皮膚の日焼け対策はできている方が多いと思いますが
実は、目も日焼けをします👀💡
🌞目の日焼けの仕組み🌞
皮膚や目の日焼けは、
紫外線が当たり高い酸化力を持つ活性酸素の量が
増えることによって起こります。
活性酸素とは呼吸で体内に取り込んだ酸素の一部が
さまざまな刺激を受けて活性化したもので
細胞伝達物質や免疫の機能に欠かせません。
しかし、活性酸素は多すぎると弊害もあるとされます。
目の日焼けは多量の活性酸素が角膜にダメージを与えてしまい引き起こされます。
🌞目の日焼けによる症状🌞
紫外線を浴びた目はダメージを受けると、
痛み・充血・ゴロゴロ感・ドライアイなどの症状が出る場合があります。
重症化するとこれらの症状は、
結膜炎、白内障、翼状片、雪眼炎などの眼病に繋がる可能性があります。
🌞目の日焼けの対策方法🌞
①帽子やサングラスを使用する
手軽に年代問わずできる対策方法です。
帽子はツバがしっかりあって目元付近に影があるもの
サングラスはレンズの色が薄いものを選びましょう。
（濃すぎると瞳孔が広がり余計に紫外線を吸収してしまいます）
②ビタミン類を摂取する
目の健康のためにはビタミンを摂取し
体の中からケアすることも大事です。
目の日焼けにはビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB6がオススメです。
③UVコンタクトレンズ
コンタクトレンズにはUVカットができる商品もあります。
当店でも取り扱いがありますのでお気軽にご相談ください！
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