Menicon Miru JRゲートタワー店コンタクトをしたまま寝てもいいの？

いつもMenicon Miru（メニコン　ミル） JRゲートタワー店のホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます。

暑い日が続いておりましたが、だんだん涼しい日も増え、秋を感じるようになってきましたね🍂
日中も過ごしやすくなり、うとうとしてお昼寝をされる方も多いのではないでしょうか？

しかし、コンタクトレンズユーザーの方は要注意⚠
基本的にコンタクトしたまま寝るのはNGです！

お客様からは「短い昼寝でも外さないとダメですか？」とご質問をいただくことも多いですが、長さに関わらず寝るときはコンタクトを外す必要があります。


コンタクトしたまま寝るとどうなるのでしょうか？

①レンズがずれる・張り付く
これは睡眠時の目の動きや、涙の減少、目の乾燥によるものです。
もしレンズが張り付いた場合は、まばたきや目薬を使用して目をうるおす必要があります。


②目が充血する・痛くなる
目を閉じることで、レンズについた汚れなどを流すことができなくなり、雑菌が繁殖しやすい環境になることで、充血などの症状を招きます。
また、無理にレンズを外そうとすることで痛みを感じてしまうこともあります。


③角膜炎など重大な目の障害につながる可能性も
レンズの誤った使い方により、目の角膜が傷つくことで感染症を引き起こすこともあります。最悪の場合、失明することもあります。

睡眠をとる前にレンズは必ず外しましょう。
そして、「1DAYレンズなら新しいものに変える」「2weekレンズやハードレンズなら保存液へ入れる」などの対策をしてください！


正しい使い方をして、安心で快適なコンタクトレンズ生活を送ってくださいね🍀

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