Miru+（ミルプラス）JRセントラルタワーズ店ブルーライト対策、していますか？

こんにちは！
名古屋駅のコンタクトレンズショップ、Miru+JRセントラルタワーズ店です




皆さん、一日中パソコン作業をして目が疲れたり、夜遅くまでスマートフォンやゲーム機を操作して寝つきが悪くなったことはありませんか？

本日はブルーライトについてのお話です


ブルーライトとは、人の目で見ることができる光の中でも最も強いエネルギーを持つ光のことで、角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達します。
よって目に負担がかかり、疲れやすくなる恐れがあります。
パソコンやスマートフォンなどのLEDディスプレイには、この光が多く含まれています。


ブルーライトは太陽光にも含まれており、これを浴びることで体内時計が朝にセットされ活動的になります
逆に太陽が沈んでからもブルーライトを浴びていると、体内時計のリズムが狂いやすくなってしまいます！
「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「朝すっきり起きられない」など、睡眠の質の低下につながることも




そんなブルーライトの対処法としては、

①パソコン・スマートフォン使用時にブルーライトをカット
②寝る3～4時間前から照明を暗くし、パソコン・スマートフォン等の使用を控える

最近ではブルーライトカット仕様の眼鏡などがたくさん出ております。
当店にもおしゃれなIZIPIZIのブルーライトカット眼鏡がございます

㊧　IZIPIZI（イジピジ）　SCREEN（スクリーン）　＃D　TORTOISE（トータス）
㊨　IZIPIZI（イジピジ）　SCREEN（スクリーン）　＃D　KAKI GREEN（カーキグリーン）
　　￥6,804（税込）

その他デザイン・カラーも多数お取り扱いございます！
ご希望商品のお取り寄せも承ります。お気軽にお申し付けくださいませ




名古屋駅・名駅でコンタクトレンズ、目薬、IZIPIZI（イジピジ）、ハズキルーペ、
mesiru、ラピッドラッシュをお探しなら、Miru+JRセントラルタワーズ店へ
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初めてのコンタクトをお考えの方、乱視用、遠近両用、ハードレンズをお考えの方、
お子様のコンタクトをお考えの保護者様も、ぜひお気軽にお立ち寄りくださいませ