Miru+（ミルプラス）JRセントラルタワーズ店「緑を見ると目にいい」「山を見ると目が良くなる」は本当？

皆さんこんにちは！
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皆さんは、「緑を見ると目にいい」「山を見ると目が良くなる」と聞いたことはございませんか？

実は緑色には、色彩心理学上、見る人に安心感やリラックス感を与える効果があると立証されているそうです。
また人間の目が認識する色の中で、一番見えやすい色であることも理由の一つと言われています

また「遠くの山の緑を見る」ことは、近くのパソコンやスマートフォンを見る時と比べて、目のピントを調節する毛様体筋をリラックスしている状態にすることができます。


数分間眺め続けたからといってたちまち目が良くなることはありませんが、視力低下につながる目の疲れやストレスを軽減するのに効果的な色味です


普段生活しているとなかなか遠くの山の緑を目にする機会はないと思いますが、自宅やオフィスの部屋の片隅に緑の観葉植物を置き、ふとした時に眺めてみてはいかがでしょうか？
意識的に緑に目を向ければ、気分をリフレッシュすることができ、大切な目を労わることもできます
よろしければお試しください



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