Menicon Miru 大阪上本町店目の乾燥

こんにちは、Menicon Miru 大阪上本町店です

いつも当店のホームページをご覧いただき、ありがとうございます

年末年始の営業

いつも自然にしている「まばたき」

この「まばたき」って何のためにしているかご存じですか

いろいろな役割がありますが、重要な役割の一つに乾燥予防があります

まばたきを我慢していると目が痛くなってきますよね

目の表面は涙に覆われていて乾燥するのを防いでいるのですが、

ずっと目を開けている場合など、目の表面から涙が蒸発してなくなり、

乾燥して傷ついて痛くなるんです

涙はいくつかの層になっていて、まばたきをすることによって涙の層が

正常に保たれるようになり涙が蒸発しにくくなります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

通常は１分間に１０～１５回くらいまばたきしているのですが、パソコン作業などに

集中していると、まばたきの回数が少なくなって乾燥がひどくなります

乾燥予防としてまばたきはとても重要なんです

部屋が乾燥している場合などは特に意識してまばたきすると良いですね

また自然なまばたきとは別に、緊張したり、動揺しているときにはまばたきが

多くなるそうです

これは心理的な作用が働いているようです

乾燥した場所で緊張すると特にまばたきの回数が増えるかも

季節的にもこれから乾燥がひどくなりますので、点眼薬や装着薬などで

対策してくださいね