Menicon Miru 仙台店目がかすむ。重い。これって眼精疲労？

皆さま、こんにちは！
コンタクトレンズの専門店Menicon Miru仙台店です

今回は、すべての方に起こりうる!?眼精疲労についてのお話しです


眼精疲労とは、
デスクワークで長時間パソコン作業をしたり、スマートフォンをずっと
見る事により目が筋肉疲労を起こしている様な状態です。

実は「疲れ目」と「眼精疲労」は別物と言われています!!!
単なる目の疲れであれば、睡眠をとることで改善が期待できますが、
しっかり睡眠をとっているのに目の疲れや痛みの症状が残る場合は
眼精疲労が疑われます。

セルフケアと日頃から気を付けたい事
●目を温める・マッサージをする
●空調などの風を目に当てない
●画面を見る作業はこまめに休憩を挟む
●メガネやコンタクトレンズを使い分ける

その他にも
疲れ目が気になる方や疲れを感じるその前に
オススメなコンタクトレンズもございます

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近くも遠くもLactive(ラクティブ)に快適な一枚を選んみませんか？

『Lactive』はメニコンの遠近両用コンタクトシリーズです

※LactiveはLiveとActiveに由来する造語です。


その他多数レンズ取扱いしておりますのでお気軽にお問い合わせください。

ご相談のみも承っております。皆さまのご来店心よりお待ちしております

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