Menicon Miru 富山 マリエ店「トマトを食べていますか？」赤い食材は目や皮膚の紫外線ダメージに効果的

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今回のテーマは・・・

紫外線を浴びると、皮膚のやけどによる肌の赤みや、色素が沈着することでできるシミなど肌トラブルが起こりやすくなるため、肌の弱い方は特に対策が必要です。

トマトのリコピンは活性酸素を消去する力を持っています。

紫外線による肌の赤み、色素沈着などの皮膚ダメージを予防・軽減する効果が期待できます。

リコピンとは・・・野菜や果物に含まれる赤い色素です。

強い抗酸化力は、紫外線対策への効果も期待できます。

 

 

トマトの赤い色素はリコピンなので、赤ければ赤いほどリコピンが多く含まれているトマトということになります。

そのため、紫外線やコレステロールが気になる方には、真っ赤なトマトを選ぶことをおすすめします。

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