Menicon Miru 津田沼店目の疲れを感じていませんか？

JR津田沼駅より徒歩約1分！コンタクトレンズのMenicon Miru 津田沼店です！
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突然ですが、以下のような症状はありませんか

✅目の奥が痛い・熱い
✅目がかすむ
✅まぶたがけいれんする
✅目が乾く
✅涙がよく出る

✅視力が落ちた

✅頭痛がする

✅肩こりがひどい

✅まぶたが重い

✅目が充血する

いくつかあてはまるものはありましたか？

目の疲れを解消する最善の方法は睡眠ですが、ぐっすり寝ても目の痛みなど頑固な疲れが残っていたら、眼精疲労の疑いがあります

では、疲れた目をいたわるための方法をいくつかご紹介します

手の平がモニターにある約50~70センチがベストな距離です。

背中はイスの背もたれで支え、足が床につくようにイスの高さを調整します。

手はイスの肘掛けやデスクの上に自然に置き、キーは優し叩きましょう。

目の周りの骨を指で押さえ、気持ちいいと感じたことろがツボです。

眼球を避けて少し強めに押してください。

こめかみや首筋、手の親指と人差し指の間を反対の手の親指で揉むのも効果的です。

あたたかいタオルを乗せたり、お風呂でシャワーを数風間あてるのがオススメです。

また、当店では電子レンジで温めて繰り返し使える「トルマリン温熱アイマスク」が販売中です

眼鏡やコンタクトレンズを使用している人は、

自分の目に合っているか検査する事も重要です。

パソコンやスマホの使用後に視力が下がったと感じたり、近くが見えづらくなったら早めに受診しましょう。

当店のご利用が初めてのお客様

10：30～19：00
※コンタクトレンズ受付時間は上記の時間と異なります。
こちらをご確認下さい。
定休日：木曜日
ケア用品のご購入・レンズ相談はOKビル2F店舗を是非、ご利用下さい。
(水曜日はコンタクトレンズのご相談・ケア用品の販売のみとなります

■当店ご利用初めての方は、WEB予約をご利用頂けます。
　ご予約はこちらからお願い致します。
(中学生以下のコンタクトレンズ作成の場合は、お電話にてご相談下さい。)

■自宅にいながら簡単相談！オンラインでも事前相談承っております。
詳しくはこちらをご確認下さい。

■コンタクトレンズ処方箋を承っております。
当店にて取扱いしている、コンタクトレンズ商品は
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※商品の種類によっては、注文となる場合がございます。

※コンタクトレンズ作成には、眼科受診が必要となります。
　健康保険証をご持参下さい。


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