Menicon Miru 梅田茶屋町店眼科豆知識～スマホ老眼～

「老眼」と言われると、若い人は関係ないように思われますが、
最近、20～30代のお客様が

「近くのものがぼやけて見える」
「手元に視線をずらすと、ピントが合いづらい」




といった老眼と同様の症状で来店されるケースが急増しています！


とくに、スマホを長時間使用する若い人にこのような症状が多く見られることから

「スマホ老眼」

と呼ばれています。

近くを見るときには水晶体というレンズを膨らませてピントを合わせます。（調節）

・スマホ老眼の目の状態とは...

スマホを長時間見続けるのは水晶体を膨らませ続けるので疲れますし、近くにピントが合ったままになってしまい急には戻らなくなることがあります。
そうしてスマホから顔をあげると、一瞬遠くが見づらいと感じることがあります。

また、こうした「調節緊張」の状態が続くと調節力そのものの低下により、近くも見づらくなることが懸念されます。

これが　『スマホ老眼』　と呼ばれる症状です。

スマホ老眼を防ぐためには、

スマホの明るさを調整したり、
眼に良い食べものを食べたりすること

が効果的です。

また、スマホを使う時間を決めるなど、普段から眼の負担を少しでも軽減するよう努め、少しでも異常を感じたら眼科を受診するよう心掛けましょう🤓！




🌷スマホ老眼が気になる方はぜひご来店、ご相談くださいね🌷

ご来店お待ちしております！！！