Menicon Miru 京橋八重洲店遊び疲れてうっかりコンタクトをしたまま寝ちゃった！！これってマズイ！？
皆さん、こんにちは
Menicon Miru 京橋八重洲店です✨
いきなりですが、
「コンタクトをしたまま寝てしまった...」という経験ありませんか？
特にちょうど今、夏休みのシーズン。
遊び疲れてしまって、コンタクトを外さずに寝てしまった...
という方もいらっしゃるかと思います。
実はこれ、間違ったコンタクトの使い方です😞
コンタクトは使い方を誤ってしまうと、目に影響を及ぼすことがありますので、
今回は、コンタクトを装用したまま寝ることのリスクをお伝えします。
目も呼吸をしていますが、
就寝中も目はまぶたの裏の血管から酸素を取り込んで呼吸をしています。
コンタクトをしたまま寝てしまうと、呼吸を妨げてしまい目の酸素不足や乾燥、
眼障害を引き起こすこともあるので、就寝前には必ずコンタクトは外すようにしましょう。
多くのコンタクトは、眠る前には外す「終日装用コンタクトレンズ」です。
終日装用コンタクトレンズは、長時間の装用やコンタクトを装用して眠ることを想定して
作られたものではないため、お昼寝や仮眠を取る時も「少しなら大丈夫！」と思わずに
目の健康のためにもコンタクトを外してお昼寝をするようにしましょう。
うっかりコンタクトを装用して寝てしまった時に気を付けたいことが、
起きた時にコンタクトを装用したまま無意識に目をこすってしまうことです。
コンタクトを装用したまま目をこすってしまうと、レンズが破損したり、
目に傷がつく恐れもあります。
なので、必ず就寝前にはコンタクトを外しましょう<(_ _)><(_ _)>
（大事なことなので3回お伝えしました！！）
また、もし起きた後に目に違和感があればすぐに眼科を受診しましょう。
ライフスタイルは様々なので、
日常的にお昼寝や仮眠をされる方もいれば「時々そんなこともある...」という方も
いらっしゃるかと思います。そんな皆様へアドバイスです↓↓
🌻定期交換タイプ（2週間 / 1ヵ月 等）をお使いの皆様。
開封してから交換のタイミングまでの期間であれば何度でも装用できるレンズです。
お昼寝前には必ずコンタクトを外して保存し、起きたらまたレンズを装用するようにしましょう！
長期使用タイプの方も、同様です💡
🌻1日使い捨てタイプを使っている皆様。
「1日使い捨てタイプは再使用ができないからコンタクトがもったいない...」
と思われるかもしれません。
1日使い捨てを使い続けたいけど、
1日に何枚も使ってしまうとコンタクトの消費ペースが速くなってしまう...という方。
定額制のメルスプランであれば、消費枚数が増えたとしても定額制なので
追加費用なくコンタクトを受け取ることができます💡
（※受取の際、眼科に受診が必要なタイミングの場合は、別途検査料が必要となります）
もちろんメルスプランでは、
定期交換タイプや長期使用タイプのレンズも取り扱っておりますので、
コンタクトを使っていく上で不安なことや心配なことがある方は、
メルスプランで解決できるかもしれません😊
ご自身の目のためにもコンタクトレンズを正しく使っていきましょう！！！
～様々な情報をコラム形式でお届け！バックナンバーはこちらから～
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